24 Monate
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entspricht 18,23 € pro Woche
- 1 Training pro Kalenderwoche
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12 Monate
99 €/ Monat
entspricht 22,85 € pro Woche
- 1 Training pro Kalenderwoche
- Gesamtes reguläres Kursangebot
- 12 Monate Mindestlaufzeit
1 Monat
129 €/ Monat
entspricht 29,77 € pro Woche
- 1 Training pro Kalenderwoche
- Gesamtes reguläres Kursangebot
- Monatlich flexibel
24 Monate
99 €/ Monat
entspricht 22,85 € pro Woche
- 2 Trainings pro Kalenderwoche
- Gesamtes reguläres Kursangebot
- Langfristig günstigster Tarif
12 Monate
119 €/ Monat
entspricht 27,46 € pro Woche
- 2 Trainings pro Kalenderwoche
- Gesamtes reguläres Kursangebot
- 12 Monate Mindestlaufzeit
1 Monat
149 €/ Monat
entspricht 34,38 € pro Woche
- 2 Trainings pro Kalenderwoche
- Gesamtes reguläres Kursangebot
- Monatlich flexibel
24 Monate
119 €/ Monat
entspricht 27,46 € pro Woche
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12 Monate
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entspricht 32,08 € pro Woche
- 3 Trainings pro Kalenderwoche
- Gesamtes reguläres Kursangebot
- 12 Monate Mindestlaufzeit
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169 €/ Monat
entspricht 39,00 € pro Woche
- 3 Trainings pro Kalenderwoche
- Gesamtes reguläres Kursangebot
- Monatlich flexibel
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139 €/ Monat
entspricht 32,08 € pro Woche
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12 Monate
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entspricht 36,69 € pro Woche
- Unlimitiert trainieren
- Gesamtes reguläres Kursangebot
- 12 Monate Mindestlaufzeit
1 Monat
189 €/ Monat
entspricht 43,62 € pro Woche
- Unlimitiert trainieren
- Gesamtes reguläres Kursangebot
- Monatlich flexibel
Ohne Bindung
Flexible Trainingskarten
Trainiere flexibel und ohne Vertragsbindung. Jede Karte ist für unser reguläres Kursangebot nutzbar.
MAXIMAL FLEXIBEL
Einzeltraining
35 €35,00 € pro Trainingseinheit
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159 €31,80 € pro Trainingseinheit
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289 €28,90 € pro Trainingseinheit
Trainingskarte wählen →BESTER KARTENPREIS20er-Trainingskarte
489 €24,45 € pro Trainingseinheit
Trainingskarte wählen →Ohne Vertragsbindung · flexibel nutzbar · freie Kurswahl im regulären Kursangebot
Erst kennenlernen
Kostenloses Probetraining für euer Kind
Ab 3 Jahren · Ausrüstung wird gestellt · ohne jede Verpflichtung. Euer Kind trainiert einmal in der passenden Altersgruppe mit – danach entscheidet ihr in Ruhe.
0 €
Ihr wisst, welche Gruppe passt?
Termin direkt buchen
Oder Probetraining anfragen
Mitgliedschaften für Kinder & Jugendliche
Flexibel trainieren – ab 79 € monatlich
Nach dem kostenlosen Probetraining beraten wir euch persönlich und finden gemeinsam die Trainingshäufigkeit und Laufzeit, die am besten zu eurem Kind und eurem Alltag passt.
1× pro Woche
Ein fester Trainingstag pro Kalenderwoche – ideal für einen entspannten Einstieg.
2× pro Woche
Mehr Regelmäßigkeit, Sicherheit und kontinuierliche Fortschritte.
3× pro Woche
Für besonders bewegungsfreudige Kinder und Jugendliche.
Mögliche Laufzeiten:24 Monate12 MonateMonatlich kündbar
Der genaue Beitrag richtet sich nach Trainingshäufigkeit und Laufzeit.
Probetraining anfragenDie Altersgruppen
Was euer Kind bei uns lernt
Jede Gruppe hat ihren eigenen Lehrplan – abgestimmt auf Alter, Konzentration und Können. Schaut euch an, was in der passenden Gruppe trainiert wird.
MINIS
3–4 Jahre
45 Min.Spielerische Bewegung, Koordination und erste Regeln in der Gruppe.
Lehrplan ansehen →MINIS5–7 Jahre
45 Min.Erste Techniken, Balance und Selbstvertrauen – mit viel Spaß.
Lehrplan ansehen →KIDS8–10 Jahre
45 Min.Kickbox-Technik, Disziplin und Durchhaltevermögen Schritt für Schritt.
Lehrplan ansehen →TEENAGER GIRLS11–17 Jahre
50 Min.Kickboxen, Selbstbehauptung und Kraft – unter Mädchen.
Lehrplan ansehen →Gut zu wissen
Das gewählte Trainingskontingent gilt pro Kalenderwoche. Mitgliedschaften gelten flexibel für Kampfsport- und Pilates-Kurse – du musst dich nicht vorher festlegen. Nicht genutzte Einheiten können nicht in die Folgewoche übertragen werden. Workshops, Events, Personal Training und Ausbildungen sind nicht enthalten. Bei Vertragsabschluss wird eine einmalige Aufnahmegebühr von 69 € fällig.
Individuell trainieren
Personal Training ansehen
Personal Training im 1:1 oder 2:1
Du möchtest maximale persönliche Betreuung? Trainiere allein oder zu zweit mit einer Trainerin – individuell abgestimmt auf dein Level und deine Ziele.
Warum wir so trainieren
Betreuung
braucht Raum.
Wir trainieren bewusst in kleinen Gruppen. Deshalb kennt man sich hier – und deshalb wird hier jede gesehen.
01
Kleine Gruppen
Damit deine Trainerin dich sieht, korrigiert und deinen Fortschritt kennt.
02
Persönliche Betreuung
Wir kennen deinen Namen, deine Ziele und dein Level – vom ersten Training an.
03
Direkt starten
Du wählst deine Mitgliedschaft online und legst sofort los – ohne Umwege.
So wirst du Mitglied
In drei
Schritten.
Erst kennenlernen, dann entscheiden – ganz ohne Druck.
- 1
Probetraining
Neu für Frauen: 1× Probetraining kostenlos. Kinder & Teens: kostenlos.
- 2
Mitgliedschaft wählen
Trainingshäufigkeit und Laufzeit aussuchen – direkt hier auf der Seite.
- 3
Loslegen
Kurse buchst du danach bequem über den Kursplan oder in unserer App.
Dein nächster Schritt
Wir freuen uns
auf dich.
Lass uns gemeinsam deine Ziele erreichen.
Liebe GrüßeSamra
Für Kinder & Jugendliche
Probetraining
anfragen.
Erzählt uns kurz, wie alt euer Kind ist und was ihr euch wünscht – wir melden uns innerhalb von 24 Stunden persönlich und vereinbaren das kostenlose Probetraining.
- 1Formular ausfüllen
Dauert eine Minute.
- 2Wir melden uns
Persönlich, innerhalb von 24 Stunden.
- 3Probetraining
Euer Kind trainiert kostenlos mit.
- Kostenlos & unverbindlich
- Ab 3 Jahren
- Ausrüstung wird gestellt
Immer dabei
Mehr als
ein Studio.
- Kampfsport & PilatesFight Room und Flow Room unter einem Dach.
- Nur für FrauenAlle Erwachsenenkurse ausschließlich für Frauen.
- Buchen per AppKurse buchen und Termine im Blick – mit unserer App.
- CommunityEine Lounge zum Ankommen und Menschen, die dich kennen.
Fragen
Gut zu
wissen.
Ja, unbedingt. Neu: Frauen starten mit 1× Probetraining kostenlos, für Kinder und Jugendliche ist das Probetraining ebenfalls kostenlos. Danach besprechen wir vor Ort gemeinsam deinen Einstieg.
Ja. Du wählst oben deine Trainingshäufigkeit und Laufzeit und schließt direkt online ab. Wenn du dir unsicher bist, mach zuerst ein Probetraining – danach beraten wir dich persönlich vor Ort.
Kindermitgliedschaften gibt es ab 79 € im Monat – je nach Laufzeit und wie oft euer Kind pro Woche trainiert. Die Details besprechen wir nach dem kostenlosen Probetraining.
Ganz einfach über unseren Kursplan oder in der FIGHT&flow App für iPhone und Android.
Schreib uns einfach auf WhatsApp oder sprich uns im Studio an. Wir beraten dich persönlich.
Dein nächster Schritt
Lern uns
erst kennen.
Starte mit dem Probetraining – und entscheide danach in Ruhe.